Über mich: Heiko Metz

Heiko und Kaffee

Hi, ich bin Heiko


Ich bin doppelt Papa, immer wieder Autor, einigermaßen Theologe und ein bisschen Dozent. Außerdem Bücher-Verschlinger. Gerne-Griller. Apple-Fanboy. Kaffe-Abhängiger. Und Marburger. Ich beschäftige mich mit Kirche, Kindern und kreativer Glaubensvermittlung. Mein Herz schlägt für „Gemeinde als Safe Place“.


Was ich kann, will und glaube:

01. Texten und Kreativität sind voll mein Ding.

Wie wunderbar, dass ich das als Chefredakteur tun darf. Und weil’s damit noch nicht genug ist, schreibe ich hier und da Artikel oder auch mal ein Buch … und blogge vor mich hin.

02. Ich liebe es, mit anderen über Glaube und Kirche nachzudenken.

Das mache ich bei Seminaren und Workshops. Wenn ich an der Hochschule unterrichte. Und wenn ich Berufseinsteiger:innen begleite.

03. Ich bin unglaublich gerne Papa.

Und will mich jeden Tag freuen, wie viel ich von meinen Kids lernen kann. Einfach im Moment sein, unbändige Freude, Vertrauen, Lieben. Kirche könnte davon auch so einiges lernen. 😉

04. Ich weiß: Kirche lebt von der Liebe Gottes.

Weil Gott die Menschen liebt – bedingungslos – gibt es Kirche: Einen Ort, an dem Menschen Gott feiern, füreinander da sind und miteinander lernen, das Leben in großer Freiheit und echt guten Beziehungen zueinander, der Umwelt, sich selbst und Gott zu gestalten.

05. Ich glaube, christlicher Glaube ist weltverändernd.

Gott liegt an seinen Menschen und er kommt ihnen stets entgegen; Hoffnung, Liebe und Freiheit im Gepäck. In Gottes Resonanzraum entstehen tragfähige Antworten für die aktuellen, wie die Lebens-Fragen. Ganz individuell, mit Blick auf Gruppen, unsere Gesellschaft, Welt und darüber hinaus.

06. Ich bin sicher: Kirche ist für alle da, oder für niemand.

Wenn Gott alle Menschen liebt, dann steht es Christ:innen gut an, ebenfalls für alle offen, einladend und wertschätzend zu sein – christliche Gemeinschaft als Safe Place zu gestalten und zu leben. Das will ich immer mehr lernen, diskutieren und gemeinsam mit dir Kirche zu Kirche für alle machen.


Hier findest du mich auf Social Media


Fun Facts über mich:

Heiko in der Kiste
  1. Ich kann an keinem Eis vorbeigehen. Auch an keiner Eistruhe, Eisdiele, Eiscafé …
  2. Im Himmel fahre ich mal Jaguar (habe ich schon mal angemeldet)
  3. Seit einigen Jahren halten wir Hühner im Garten, der „kostenlosen Eier“ wegen, wie Sohn 01 nicht müde wird zu betonen.
  4. Wenn ich die Charaktere in einem Roman so richtig ins Herz geschlossen habe, vermisse ich sie ab Ende des Buches ganz schön …
  5. Ich habe schon eine Brille, seit ich 16 bin. Ungefähr seitdem würde mich meine Augen gerne lasern lassen. Habe mich aber noch nie getraut.
  6. Mehr Fun Facts über mich findest du hier.

Heikos 10 Lifehacks

Wo Liebe ist, ist es nie wirklich dunkel.

Wo Bücher sind, stehen andere Welten bereit.

Wo Verbindungen entstehen, wächst Glück (und Abenteuer).

Wo Gott mitmischen darf, ist’s hoffnungsvoll.

Wo Vielfalt drin ist, kommt was Gutes raus (und was Neues noch dazu).

Wo Kinder noch 10 Minuten spielen dürfen, ist Muße (und ganz viel Kichern).

Wo Kaffee in Strömen fließt, ist Wein sicher nicht weit.

Wo ich mich nicht allzu ernst nehme, gehts allen lockerer.

Wo kuscheln Programm ist, wird ganz viel heil.

Wo auch mal gut sein darf, wächst Zufriedenheit.


Noch mehr über mich?

Dann wirst du in diesen persönlichen Blogartikeln fündig:



Das würde im Einband eines Bestsellers von mir* stehen:

Heiko Metz ist Theologe, Dozent für Gemeindepädagogik, Redner, Autor und Trainer für Rollenfindung und Perspektiv-/Konzeptentwicklung.

Er hat an der Ev. Hochschule TABOR und der University of South Africa Ev. Theologie studiert und seinen Schwerpunkt auf Praktische Theologie und Gesellschaftstransformation gesetzt.

Er war als Jugendpastor, Landreferent für die Arbeit mit Kindern, deutschlandweit tätiger Gemeindereferent und Leiter einer Kinderfreizeiteinrichtung tätig. Dabei hat er gemeindepädagogische, gesellschaftstransformative Arbeit nicht nur von der Pike auf gelernt, sondern auch Projekte auf überregionaler Ebene dazu verantwortet und zu diesen Themen gelehrt.

Aktuell arbeitet er als Chefredakteur der Stiftung Marburger Medien, hat einen Lehrauftrag an der Ev. Hochschule TABOR und begleitet Berufseinsteiger:innen in soziale Arbeitsfelder im ersten Berufsjahr.

Heiko Metz ist gebürtiger Sauerländer und wohnt mit Familie in Marburg.

* Ein Bestseller, den es nicht gibt. 🙁 Bisher zumindest.


Für einen Überblick zu meinen Büchern, oder eine Liste weiterer Veröffentlichungen gehts hier entlang. Für Podcasts hier abbiegen.


Heiko in action

So sieht das aus … oder ganz anders 🙂


Was ich so gelernt habe – und offiziell belegen kann:

„Transformation Studies“

Praxisprojekt: Näher zu den Menschen. Begleitung eines mehrjährigen Gemeinde-Transformationsprozesses

(Gesellschaft für Bildung und Forschung in Europa / Marburger Bildungs- und Studienzentrum)

Kinderschutzfachkraft

(Institut für soziale Arbeit e.V. / Landschaftsverband Westfalen-Lippe / Bildungsakademie BIS, Deutscher Kinderschutzbund e.V., Landesverband NRW)


Meine Lehraufträge im Laufe der Zeit

„Gemeindepädagogik II“ im B. A. Praktische Theologie / B. A. Praktische Theologie und Soziale Arbeit / B. A. Kommunikation in Kirche und Gesellschaft

„Kinder- und Jugendhilfe, Teilmodul Jugendarbeit“ im B. A. Praktische Theologie und Soziale Arbeit

WS 20/21 „Jugendkultur, Teilmodul Fundamentalismus“ im B. A. Soziale Arbeit

2020 „Strategie- und Organisationsentwicklung“ im Bachelor of Arts Theologie


Einfach mal Hallo sagen?!

Du hast eine Frage, überschwängliches Lob oder willst dich nur mal so melden?

Vielleicht magst du mich aber auch für ein Seminar, eine Predigt, ein Interview oder so Sachen anfragen?

Dann los. Ich freue mich, von dir zu hören!